Wolltest du schon immer genauer Bescheid wissen, was Yoga eigentlich ist? Dann hilft dir der kommende Workshop am 30. Oktober 2016.
Mehr erfahren ...Yoga Einsteigerworkshop 17.05.2020
Essential Ayurveda Weiblichkeit 23.05.2020
Ayurveda gilt als älteste Wissenschaft des Heilens und ist vor über 5’000 Jahren in Indien aus der vedischen Kultur heraus entstanden. Ayurveda in Sanskrit bedeutet „Die Wissenschaft des Lebens“. Und obwohl diese Wissenschaft bereits tausende von...
Mehr erfahren ...Innere Kraft und Freiheit mit Remo Rittiner 06.06.2020
In diesem Tagesworkshop werden wir verschiedene Meditationstechniken praktizieren, um tief in die innere Kraft und Freiheit einzutauchen. Dabei wirst du in diesen effektiven Techniken erfahren, welche Form der Meditation für dich am besten passt...
Mehr erfahren ...FaszienYoga bei Schulter- und Nackenverspannungen 11.09.2020
In diesem Workshop widmen wir uns einem aktuellen Thema: der oft verspannten Schulter-Nackenregion. Im Fokus stehen dabei die Faszien, genau genommen die myofaszialen Leitbahnen der Arme. Wieso die Schulter-Nacken Region die Tendenz hat, sich...
Mehr erfahren ...5er Serie Kids Yoga (Januar – März 2020)
Yoga für Kinder von 4 bis ca. 10/12 Jahren Die klassischen Yogaübungen werden mit den Kindern in spannende und verzaubernde Geschichten verpackt. Nicht selten wandern Tiere oder Fabelwesen durch die Räume. Unterstützt durch Musik werden die...
Mehr erfahren ...Rückbildung mit Baby April 2020
Rückbildungsyoga hilft dir als Mutter nach der Geburt wieder in deinen Körper zurück zu finden und diesen neu kennen zu lernen. Die jeweiligen Übungen absolvierst du mit grosser Achtsamkeit in einer stimmungsvollen Umgebung. Du widmest deine...
Mehr erfahren ...Yoga / Winterwochenende auf der Bettmeralp März 19
Dieses Jahr geniessen wir die Winterlandschaft der Bettmeralp. Autofrei und hoch über dem Aletsch-Gletscher liegt die Ruhe zum greifen nah. Du hast die Möglichkeit, nebst dem täglichen Yogaunterricht auch deine Skitechnik zu verbessern. Ist...
Mehr erfahren ...Mele Kalikimaka Dez 2019
Mele Kalikimaka Die Koffer stehen bereit und ich habe es mir lange überlegt, ob ich es erwähnen soll, aber die meisten wissen es sowieso schon. Es geht für mich 2 Monate an die Wärme und wenn sich das jetzt auch ein bisschen gemein anhört...
Mehr erfahren ...Sommerduft liegt in der Luft Juli 19
Sommerduft liegt in der Luft Bevor wir uns in die kurze Sommerpause verabschieden, wollen wir dir gerne mitteilen, was dich ab August erwartet: Personelles Neu im Team sind Zora Spiess und Jessica Fritzler. Zora wird fix eine Yoga Stunde am...
Mehr erfahren ...Zum Neuen Jahr Feb 2019
Zum Neuen Jahr Man nehme 12 Monate, putze sie ganz sauber von Bitterkeit, Geiz, Pedanterie und Angst, zerlege jeden Monat in 30 oder 31 Teile, so dass der Vorrat genau für ein Jahr reicht. Es wird jeden Tag einzeln angerichtet aus einem Teil...
Mehr erfahren ...Frohe Weihnachtszeit Dez 2018
Frohe Weihnachtszeit Es war einmal ein kleiner Baumwollfaden, der hatte Angst, dass er nicht ausreicht, so, wie er war. Seine Gedanken kreisten derartig: „Für ein Schiffstau bin ich viel zu schwach“, sagte er sich, „und für einen Pullover zu...
Mehr erfahren ...Düfte sind die Gefühle der Blumen Nov 2018
Düfte sind die Gefühle der Blumen Diese Woche hatte ich das Thema „Erinnerungen“ in meinen Stunden. Erinnerungen haben eine enorme Kraft: Sie lassen uns in Traumwelten abgleiten, Ereignisse wieder durchleben oder helfen uns, für einen...
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