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Restorative Body & Mind 28.02.2020

Restorative Body & Mind 28.02.2020

Die an uns gestellten Pflichten und Anforderungen im Alltag, hohe Arbeitslast in Verbindung mit Zeitdruck, soziale Konflikte und andere Faktoren können in uns Stress auslösen und uns aus dem Gleichgewicht bringen. Dies kann sich im Körper oder im...

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Yoga & Brunch 15.03.2020

Yoga & Brunch 15.03.2020

Geniesse nach einer intensiven Vinyasa Flow Stunde einen wohlverdienten Brunch im Restaurant Tuchlaube. Buffet à Discretion plus 1 Getränk sind im Preis inbegriffen. Achtung! Nur beschränkte Anzahl TN möglich. Reserviere dir also gleich deinen...

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Essential Ayurveda Umgang mit Stress 21.03.2020

Essential Ayurveda Umgang mit Stress 21.03.2020

Ayurveda gilt als älteste Wissenschaft des Heilens und ist vor über 5’000 Jahren in Indien aus der vedischen Kultur heraus entstanden. Ayurveda in Sanskrit bedeutet „Die Wissenschaft des Lebens“. Und obwohl diese Wissenschaft bereits tausende von...

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Restorative Body & Mind 17.04.2020

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Die an uns gestellten Pflichten und Anforderungen im Alltag, hohe Arbeitslast in Verbindung mit Zeitdruck, soziale Konflikte und andere Faktoren können in uns Stress auslösen und uns aus dem Gleichgewicht bringen. Dies kann sich im Körper oder im...

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Essential Ayurveda Weiblichkeit 23.05.2020

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Ayurveda gilt als älteste Wissenschaft des Heilens und ist vor über 5’000 Jahren in Indien aus der vedischen Kultur heraus entstanden. Ayurveda in Sanskrit bedeutet „Die Wissenschaft des Lebens“. Und obwohl diese Wissenschaft bereits tausende von...

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5er Serie Kids Yoga (Januar – März 2020)

5er Serie Kids Yoga (Januar – März 2020)

Yoga für Kinder von 4 bis ca. 10/12 Jahren Die klassischen Yogaübungen werden mit den Kindern in spannende und verzaubernde Geschichten verpackt. Nicht selten wandern Tiere oder Fabelwesen durch die Räume. Unterstützt durch Musik werden die...

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Rückbildung mit Baby April 2020

Rückbildung mit Baby April 2020

Rückbildungsyoga hilft dir als Mutter nach der Geburt wieder in deinen Körper zurück zu finden und diesen neu kennen zu lernen. Die jeweiligen Übungen absolvierst du mit grosser Achtsamkeit in einer stimmungsvollen Umgebung. Du widmest deine...

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athleticflow Teacher Training 2020

athleticflow Teacher Training 2020

Mit Nora und Simon Kersten 7.-8. März 2020 Als wir das Trainingskonzept für athleticflow entwickelt haben, ist uns schnell aufgefallen, dass erstmals sehr unterschiedliche Sportler-Typen gemeinsam dasselbe Workout absolvieren – jeder auf seine...

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