aloha yoga
ALOHA – und herzlich Willkommen bei uns in Aarau. Schön, dass du den Weg zu uns gefunden hast. Wir sind ein Yoga Studio im Herzen von Aarau mit einem vielfältigen Angebot für jede Stilrichtung und Alterskategorie. Über die Woche verteilt hast du die Möglichkeit, dir und deinem Körper etwas Gutes zu tun.
Wir bieten Yoga Privatlektionen und Breathwork-Sessions, bei denen du maximal profitieren und sie nach deinem Wunsch gestalten kannst.
Zusätzlich kannst du in unserer Videothek viele Stunden zu deinem gewünschten Zeitpunkt geniessen (falls das Studio während den Ferien mal geschlossen ist).
Anregungen und Verbesserungsvorschläge nehmen wir jederzeit gerne entgegen, um unseren Service bestmöglich weiter zu entwickeln. Natürlich freuen wir uns auch über jedes positive Feedback als Google-Rezension oder über Facebook-Reviews. Möchtest du die aktuellsten News immer live mitbekommen, dann folge uns auf Instagram und facebook und melde dich für den Newsletter an (Startseite links).
aloha yoga ist Krankenkassen anerkannt!: … hier klicken!
Nächste Termine
Gut für Körper, Geist und Seele:
Körper
Yoga trainiert deine Kraft und Beweglichkeit. Die Körperwahrnehmung wird massiv verbessert, so dass Gleichgewichtsübungen einfacher und deine Selbstheilungskräfte wieder aktiv werden.
Geist
Dein Geist wird ruhig. Er löst sich vom Alltagsstress und lässt dich schwierige Aufgaben entspannter angehen. Die gewonnen Ruhe fördert deinen Schlaf und du kannst dich tagsüber besser konzentrieren.
Seele
Ganz unterwartet wirst du mehr Lebensfreude und Energie verspüren. Es wird dir gelingen mit mehr Achtsamkeit und Liebe dir und deinem Umfeld gegenüber zu treten.
Atmung
Durch die regelmässige Praxis stärkt sich dein Herz- und Kreislaufsystem. Bluthochdruck und Herzprobleme gehören der Vergangenheit an. Du wirst nicht so schnell ausser Atem geraten.
Impressionen
Outdoor Yoga
Candlelight Yin Yoga 15.12.2024
Yoga & Sauna an der Aare 22.12.2024
Weihnachts-Special Yoga, Sauna und danach ein Sprung ins kalte Wasser. Hast du dir das schon immer mal gewünscht? Am 4. Advent 2024 ist es soweit. Du praktizierst im Studio von aloha yoga eine 90-minütige Yoga-Einheit und bereitest dich auf einen Saunagang im Freien vor. Die Sauna wird vom Studio zu Fuss erreichbar und an der
Rauhnacht-Special mit Glenda Laila 29.12.2024
Die Rauhnächte sind eine ganz besondere Zeit: eine Zeit des Übergangs, der Besinnung und der Transformation. Zwischen den Jahren, wenn die Schleier zwischen den Welten besonders dünn sind, öffnen sich Räume für neue Erkenntnisse und tiefgreifende Prozesse. Diese magischen Nächte bieten die perfekte Gelegenheit, Altes loszulassen und sich mit der eigenen inneren Weisheit zu verbinden.