Metzgergasse 4, 5000 Aarau, Schweiz
+41 79 638 60 38
Mo-So: 09:30 - 21.15

aloha yoga & pilates

Wir sind das Yoga/Pilates Studio in Aarau mit dem vielfältigsten Angebot für drinnen und draussen und allen Altersgruppen. Von Montag bis Sonntag hast du die Möglichkeit Yoga oder Pilates zu praktizieren ohne dich fix für eine Stunde zu verpflichten.

Am Morgen und Mittag dauern die Lektionen 60 Minuten, am Abend 75 und am Samstag 90 Minuten. Unser Team besteht aus kompetenten und in ihrer Persönlichkeit individuellen Lehrerinnen, die alle den Anspruch haben, dir eine wohltuende Zeit bei uns zu ermöglichen.

Anregungen und Verbesserungsvorschläge nehmen wir jederzeit gerne entgegen, um unseren Service bestmöglich weiter zu entwickeln. Natürlich freuen wir uns auch über jedes positive Feedback als Google-Rezension oder über Facebook-Reviews.

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Gut für Körper, Geist und Seele:

Körper

Yoga trainiert deine Kraft und Beweglichkeit. Die Körperwahrnehmung wird massiv verbessert, so dass Gleichgewichtsübungen einfacher und deine Selbstheilungskräfte wieder aktiv werden.

Geist

Dein Geist wird ruhig. Er löst sich vom Alltagsstress und lässt dich schwierige Aufgaben entspannter angehen. Die gewonnen Ruhe fördert deinen Schlaf und du kannst dich tagsüber besser konzentrieren.

Seele

Ganz unterwartet wirst du mehr Lebensfreude und Energie verspüren. Es wird dir gelingen mit mehr Achtsamkeit und Liebe dir und deinem Umfeld gegenüber zu treten.

Atmung

Durch die regelmässige Praxis stärkt sich dein Herz- und Kreislaufsystem. Bluthochdruck und Herzprobleme gehören der Vergangenheit an. Du wirst nicht so schnell ausser Atem geraten.

Impressionen
aus der Badi

Weekend Bliss, jedem zu empfehlen für einen bewussten Start ins Wochenende. Danke Chantal für die tolle Stunde.
Roger Krummenacher
Roger Krummenacher
Liebes aloha-Team, herzlichen Dank! Ihr seid für mich nicht mehr weg zu denken und die „Auszeiten“ bei euch eine Oase der Ruhe und Reflexion.
Lisa Bernasconi
Lisa Bernasconi
Die Yogalektionen von dir sind geprägt von Leidenschaft, Herzlichkeit und hoher Fachkompetenz. Sie geben mir Ruhe, Mut und regen mich zur Selbstreflexion an. Dies hat mich schon bei wichtigen Entscheidungen auf meinem Weg unterstützt - DANKE!
Michelle Buser
Michelle Buser
Bei dir Yoga zu üben bedeutet für mich: - bewusste Zeit für mich; - atmen, spüren, bewegen; - mit viel Freude, Zufriedenheit und neuer Energie nach Hause kommen. Vielen Dank für deine wohlwollende und fröhliche Art, Yoga zu unterrichten!
Kathrin Senn
Kathrin Senn, Aarau

Schönes, stimmiges Yoga, wo du ganz bei dir und deinem Körper bist. Mit viel Geschmack und Freude eingerichtetes Yoga- und Pilatesstudio. Für Menschen jeden Alters sehr zu empfehlen. Freue mich auf weitere Stunden.

Jacqueline Kaiser
Jacqueline Kaiser