aloha yoga & pilates

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Gut für Körper, Geist und Seele:

Gesundheit

In Yoga findest Du Balance, Harmonie und Energie um gesund zu bleiben

Körper

Mit Yoga findest Du die optimale Körperbalance, hältst ein gesundes Gewicht und stärkst ganzheitlich Deine Muskulatur.

Herz

Yoga verbessert Deine Blutzirkulation und reduziert den Blutdruck. Ein tiefer Puls ist gut für Dein Herz.

Atmung

Yoga verbessert Deinen Atemrythmus und hilft Dir die Lunge effizienter zu nutzen.

Impressionen
aus der Badi

Weekend Bliss, jedem zu empfehlen für einen bewussten Start ins Wochenende. Danke Chantal für die tolle Stunde.
Roger Krummenacher
Roger Krummenacher
Liebes aloha-Team, herzlichen Dank! Ihr seid für mich nicht mehr weg zu denken und die „Auszeiten“ bei euch eine Oase der Ruhe und Reflexion.
Lisa Bernasconi
Lisa Bernasconi
Die Yogalektionen von dir sind geprägt von Leidenschaft, Herzlichkeit und hoher Fachkompetenz. Sie geben mir Ruhe, Mut und regen mich zur Selbstreflexion an. Dies hat mich schon bei wichtigen Entscheidungen auf meinem Weg unterstützt - DANKE!
Michelle Buser
Michelle Buser