Handgelenke mit LuNa Schmidt 16.11.2018

Handgelenke mit LuNa Schmidt 16.11.2018

Viele kennen, entweder aus eigener Erfahrung, weil sie betroffen sind, oder aus dem Unterricht, das Klagen über Schmerzen der Handgelenke bei Stützhaltungen im Yoga. In diesem Workshop werden wir mehrfach erprobte und hilfreiche Übungen aus der...

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Yin Yoga mit Klangmassage 17.11.2018

Yin Yoga mit Klangmassage 17.11.2018

Erfahre Erholung und Inspiration mit Yin Yoga & Klangschalen-Massage Im Yin Yoga praktizieren wir überwiegend sitzende und liegende Asanas, die lange (d.h. zwischen 5 und 15 min) gehalten werden. Damit dies bequem möglich ist, arbeiten wir...

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Candlelight Yin Yoga 25.11.2018

Candlelight Yin Yoga 25.11.2018

Ende deine Woche mit einer sanften Yin Yogastunde in einem Raum voller Kerzenschein und schöner Musik. Bei dieser Atmosphäre wird es dir noch besser gelingen, los zu lassen und die Batterien für die kommende Woche aufzuladen. Die Wirkung von Yin...

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Aromatherapy Yin Yoga 30.11.2018

Aromatherapy Yin Yoga 30.11.2018

Aromatherapy Yin Yoga ist eine unglaublich entspannende und erdende Erfahrung für Körper, Geist und Seele. Yin Yoga gibt dem Körper Zeit, sich langsam zu öffnen, Anspannung loszulassen und in ein meditationsählichen Zustand zu gleiten. Das...

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Kundalini Immersion mit Kosta 08. und 09.12.18

Kundalini Immersion mit Kosta 08. und 09.12.18

Glaubenssätze und Verhaltensweisen bestimmen jeden Moment und jede Beziehung unseres Lebens, auch die zu uns selbst. Die meisten erleben wir unbewusst, egal ob förderlich oder nicht. An diesem Wochenende geht es darum, genauer zu verstehen, wie...

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Forrest Yoga 15.12.2018

Forrest Yoga 15.12.2018

Aktive Beine, gestärkte Mitte und entspannte Schultern Bewahre die Ruhe vor dem Sturm und komme mit dieser Stunde so richtig in deine Mitte. Wir arbeiten mit dem Beckenboden und dem ganzen Core, damit sich deine Schultern am Ende schwerelos und...

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Yin Yoga mit live Harfenmusik 16.12.2018

Yin Yoga mit live Harfenmusik 16.12.2018

Was gibt es Schöneres, als in der Vorweihnachtszeit dem Spiel einer Harfe zu lauschen und sich im Einklang von Körper, Geist und Seele zu bewegen? Iris Nieder macht es möglich, dass wir uns in einer Yin Yoga Lektion von ihr begleiten lassen...

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Ätherische Öle im Alltag 11.01.2019

Ätherische Öle im Alltag 11.01.2019

Suchst du schon lange nach natürlichen Alternativen, wie du deine Alltagsbeschwerden lindern oder deine Lebensqualität steigern kannst? Reine ätherischen Öle helfen bei kleinen und größeren Beschwerden und eignen sich hervorragend als...

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Ätherische Öle für Yoga Lehrer 11.01.2019

Ätherische Öle für Yoga Lehrer 11.01.2019

Möchtest du lernen wie du DoTERRA Öle in deine Yoga Klassen integrieren und deiner Stunde eine extra Note verleihen kannst? Erfahre, wie die Kombination von Yoga und ätherischen Ölen den körperlichen, emotionalen und mentalen Zustand deiner...

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Kakao-Zeremonie 23.02.2019

Kakao-Zeremonie 23.02.2019

Kakao-Zeremonie Eine Kakao-Zeremonie kann dich darin erinnern wie ausnahmslos nahrhaft es ist, den eigenen Raum wieder einzunehmen. Um Erlebtes zu verarbeiten, zu verdauen und schließlich frei zu lassen. Oftmals gehen viele Menschen davon aus...

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