Chantal Koenig – Yoga und Pilates

Chantal Koenig – Yoga und Pilates

Meine erste Yoga Stunde besuchte ich im Rahmen einer Schulferienwoche, was schon einige Jahre her ist. Damals wusste ich noch nicht, welch grosse Reise mir in dem Bereich bevor stehen würde. Persönlich finde ich, Yoga ist so vielfältig und...

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Natascha Schaad –  Yin Yoga und Ayurveda

Natascha Schaad – Yin Yoga und Ayurveda

Nie vergesse ich meine erste Yogastunde im Alter von 17 Jahren. Es fühlte sich an, als wären Körper, Geist und Seele eins. Seither praktiziere ich Yoga. Yoga war für mich viele Jahre lang eine On- und Off-Beziehung, bis mich Yoga während einer...

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Jennifer Matheja – Yoga und Rückbildung

Jennifer Matheja – Yoga und Rückbildung

Meine 4 Jährige Tanzausbildung in zeitgenössischem Tanz habe ich in Rorschach von nun mehr als 21 Jahren beendet. Die Muller Technik, welche dort im Zentrum steht, beeinflusst mein tänzerisches Schaffen heute noch. Eine besondere Qualität dieser...

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Marianne Van Rijs – Yoga

Marianne Van Rijs – Yoga

Der Ausgleich von Körper und Geist war mir immer wichtig. Nach einem Tag im Büro war Sport für mich immer das Beste, um abzuschalten und mich von kreisenden Gedanken loszulösen. Yoga war jedoch kaum ein Thema für mich. Es war für mich zu wenig...

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Nadja Nickelsen – Yoga

Nadja Nickelsen – Yoga

Bewegung, Tanz und Sport begeistern mich schon mein Leben lang. Es dauerte eine Weile bis sich meine Liebe zum Yoga ganz entfachte. Die anfänglichen Vorstellungen, beweglich sein zu müssen oder vor allem körperlich gefordert werden zu wollen...

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Deborah Kirchhof – Yoga

Deborah Kirchhof – Yoga

Ich bin ein Bewegungsmensch. Bewegung ist Veränderung, Bewegung ist Fluss, Bewegung ist Harmonie. Durch mein Studium als Sportwissenschaftlerin durfte ich meine Leidenschaft für die Bewegung zum Beruf machen. Das körperliche Auspowern und an...

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