Chantal Koenig – Yoga und Pilates

Chantal Koenig – Yoga und Pilates

Meine erste Yoga Stunde besuchte ich im Rahmen einer Schulferienwoche, was schon einige Jahre her ist. Damals wusste ich noch nicht, welch grosse Reise mir in dem Bereich bevor stehen würde. Persönlich finde ich, Yoga ist so vielfältig und...

Mehr erfahren ...
Sabrina Peterhans – Yoga und Kids

Sabrina Peterhans – Yoga und Kids

Ich habe im Jahr 2009 das erste Mal Yoga praktiziert. Mein Résumé nach einem halben Jahr: „Mein Körper ist nicht geeignet für Yoga“! 2015 reiste ich mit meinem Freund nach Bali. Und da begann die „Lovestory“ zwischen Yoga und mir. Während unseren...

Mehr erfahren ...
Dorit Rössler – Yoga

Dorit Rössler – Yoga

Als Bewegungsmensch, die ich seit früher Kindheit immer getanzt und geturnt habe sowie geritten bin, fand ich im Jahr 2002 in meine erste Yogastunde. Der Ruf nach mehr Tiefe und Regelmässigkeit wurde 2008 stärker und auch die feineren Aspekte wie...

Mehr erfahren ...
Natascha Schaad –  Yin Yoga und Ayurveda

Natascha Schaad – Yin Yoga und Ayurveda

Nie vergesse ich meine erste Yogastunde im Alter von 17 Jahren. Es fühlte sich an, als wären Körper, Geist und Seele eins. Seither praktiziere ich Yoga. Yoga war für mich viele Jahre lang eine On- und Off-Beziehung, bis mich Yoga während einer...

Mehr erfahren ...
Jennifer Matheja – Yoga und Rückbildung

Jennifer Matheja – Yoga und Rückbildung

Meine 4 Jährige Tanzausbildung in zeitgenössischem Tanz habe ich in Rorschach von nun mehr als 21 Jahren beendet. Die Muller Technik, welche dort im Zentrum steht, beeinflusst mein tänzerisches Schaffen heute noch. Eine besondere Qualität dieser...

Mehr erfahren ...
Marianne Van Rijs – Yoga

Marianne Van Rijs – Yoga

Der Ausgleich von Körper und Geist war mir immer wichtig. Nach einem Tag im Büro war Sport für mich immer das Beste, um abzuschalten und mich von kreisenden Gedanken loszulösen. Yoga war jedoch kaum ein Thema für mich. Es war für mich zu wenig...

Mehr erfahren ...
Yvonne Stocker – Pilates und Yoga

Yvonne Stocker – Pilates und Yoga

Mit Anfang zwanzig kam ich das erste Mal mit Yoga in Kontakt. Eigentlich hätte mir damals Yoga schon gefallen, doch ich hatte immer solch ein «Gehetz» bis ich in der Stunde war, dass ich eigentlich erst nach der Stunde genug ruhig für die Lektion...

Mehr erfahren ...
Nadine Schärer – Pilates

Nadine Schärer – Pilates

Als langjähriger Couch-Potato war es sehr schwierig mich aus meiner Wohlfühlzone zu kriegen. Ich versuchte es mit diversen Sportarten und jede scheiterte kläglich bereits nach einigen Wochen weil mir diese oft zu anstrengend waren. Google sei...

Mehr erfahren ...
Jessica Fritzler – Administration

Jessica Fritzler – Administration

Mein Name ist Jessica fast 40 Jahre jung. Ich lebe mit meinem Herzmann in der Zentralschweiz. Letzten Sommer habe ich das Gärtnern, als ein weiteres Hobby für mich entdeckt. Ansonsten mag ich als Ausgleich zu meiner Arbeit als Kaufmännische...

Mehr erfahren ...