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Chantal Koenig – Yoga und Pilates

Chantal Koenig – Yoga und Pilates

Meine erste Yoga Stunde besuchte ich im Rahmen einer Schulferienwoche, was schon einige Jahre her ist. Damals wusste ich noch nicht, welch grosse Reise mir in dem Bereich bevor stehen würde. Persönlich finde ich, Yoga ist so vielfältig und...

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Jennyfer Gubler – Yoga

Jennyfer Gubler – Yoga

Ich bin im Raum Aarau aufgewachsen und kam bereits als Kind zum ersten Mal mit Yoga in Berührung. Damals wollte ich der grossen Schwester nacheifern, und so kam es zu Yogasessions im Wohnzimmer auf dem Teppich mit dem Motto: «Umso verrenkter...

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Marianne Van Rijs – Yoga

Marianne Van Rijs – Yoga

Der Ausgleich von Körper und Geist war mir immer wichtig. Nach einem Tag im Büro war Sport für mich immer das Beste, um abzuschalten und mich von kreisenden Gedanken loszulösen. Yoga war jedoch kaum ein Thema für mich. Es war für mich zu wenig...

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Zora Spiess – Yoga

Zora Spiess – Yoga

Gleich zweimal zog mich Bali magisch an. Das erste Mal für ein Yoga- und Surfcamp, wobei ich mir damals mehr vom Surfen erhoffte und mich schlussendlich das Yoga bis heute fasziniert und mir Halt gibt. Nach einer Woche regelmässiger Praxis auf...

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Natascha Schaad –  Yin Yoga und Ayurveda

Natascha Schaad – Yin Yoga und Ayurveda

Nie vergesse ich meine erste Yogastunde im Alter von 17 Jahren. Es fühlte sich an, als wären Körper, Geist und Seele eins. Seither praktiziere ich Yoga. Yoga war für mich viele Jahre lang eine On- und Off-Beziehung, bis mich Yoga während einer...

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Sabrina Peterhans – Yoga und Kids

Sabrina Peterhans – Yoga und Kids

Ich habe im Jahr 2009 das erste Mal Yoga praktiziert. Mein Résumé nach einem halben Jahr: „Mein Körper ist nicht geeignet für Yoga“! 2015 reiste ich mit meinem Freund nach Bali. Und da begann die „Lovestory“ zwischen Yoga und mir. Während unseren...

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Jennifer Matheja – Yoga und Rückbildung

Jennifer Matheja – Yoga und Rückbildung

Meine 4 Jährige Tanzausbildung in zeitgenössischem Tanz habe ich in Rorschach von nun mehr als 21 Jahren beendet. Die Muller Technik, welche dort im Zentrum steht, beeinflusst mein tänzerisches Schaffen heute noch. Eine besondere Qualität dieser...

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Yvonne Stocker – Pilates und Yoga

Yvonne Stocker – Pilates und Yoga

Mit Anfang zwanzig kam ich das erste Mal mit Yoga in Kontakt. Eigentlich hätte mir damals Yoga schon gefallen, doch ich hatte immer solch ein «Gehetz» bis ich in der Stunde war, dass ich eigentlich erst nach der Stunde genug ruhig für die Lektion...

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