Kids 1 Yoga

Yoga für Kinder ab 4 Jahren

Die klassischen Yogaübungen werden mit den Kindern in spannende und verzaubernde Geschichten verpackt. Nicht selten wandern Tiere oder Fabelwesen durch die Räume. Unterstützt durch Musik werden die Geschichten noch lebhafter gemacht. Es wird getanzt, gelacht und geredet – aber auch ruhige Momente kommen nicht zu kurz. Neben einer guten Körperwahrnehmung, verhilft Yoga den Kindern zu einer gesunden Beweglichkeit und Körperbeherrschung, stärkt ihr Selbstbewusstsein, fördert Achtsamkeit, Konzentration und die Willenskraft. Ideale Voraussetzungen um im schulischen Alltag ohne Probleme mithalten zu können.

Die Stunde findet jeden 2. und 4. Samstag im Monat statt. Der Einstieg ist jederzeit möglich.