Metzgergasse 4, 5000 Aarau, Schweiz
+41 79 638 60 38
Mo-So: 09:30 - 21.15
  • Home
  • Aloha
    • Philosophie
    • Team
    • Location
    • Preise
    • Kontakt
  • Stundenplan
    • Termine
    • Angebot
    • Gutscheine
  • Events & Workshops
  • Ausbildungen
  • Shop
  • dōTERRA 
    • Einsteiger-Set bestellen
    • Konto eröffnen
    • Produktberater/in werden
  • Blog

Pilates

HomeYogaPilates

Pilates

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining bestehend aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen, kombiniert mit einer bewussten Atemtechnik. Während dem Training werden vorallem die tiefliegenden, kleinen, meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen. Diese sind verantwortlich für eine korrekte und gesunde Körperhaltung. Alle Bewegungen werden langsam und fliessend ausgeführt, wodurch die Muskulatur gestärkt und die Gelenke geschont werden.

Yoga
  • Yoga für Einsteiger
  • Hatha Yoga
  • Hatha Flow
  • Lunch Flow
  • Vinyasa Flow
  • Dynamic Flow
  • Weekend Bliss
  • Dynamic Sunday
  • Yoga Dance
  • Yin Yoga
  • Schwangerschaftsyoga
  • Rückbildungsyoga
  • Kids 1 Yoga
  • Kids 2 Yoga
  • Pilates
  • Privatlektionen
NEWSLETTER
Melde Dich für unseren Newsletter an und erhalte 4x jährlich Neuigkeiten zum Studio, Events & Workshops und spannendes zu Yoga & Pilates aus aller Welt. 

SEITEN
  • Angebot
  • Events & Workshops
  • Ausbildungen
  • dōTERRA 
  • Anfrage
  • Gutscheine
INFOS & KONTAKT

Öffnungszeiten
Mo-So: 09:30 – 21.15

Kontakt
Metzgergasse 4, 5000 Aarau, Schweiz
+41 79 638 60 38 / info@alohayoga.ch

Kontodaten
CH80 0588 1273 7368 1100 1