Rückbildungsyoga hilft dir als Mutter nach der Geburt wieder in deinen Körper zurück zu finden und diesen neu kennen zu lernen. Die jeweiligen Übungen absolvierst du mit grosser Achtsamkeit in einer stimmungsvollen Umgebung. Du widmest deine...
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Über Chantal Koenig Yogalehrerin, Mutter von 4 Kindern Chantal hat mit ihren Kindern schon im Bauch Yoga praktiziert. Später stiegen die Jungs bei ihrer persönlichen Praxis einfach mit ein. Heute glaubt Chantal, dass genau dieser ungezwungene...
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Tauche tief in dein Inneres und finde deine persönlichen Schätze Wie oft gönnst du dir Zeit und Raum nur für dich selbst? Erkennst du deine Fähigkeiten und Stärken? Dies ist deine Chance dich für 3 Stunden nur dem Thema Selbstliebe zu widmen...
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