Rückbildungsyoga hilft dir als Mutter nach der Geburt wieder in deinen Körper zurück zu finden und diesen neu kennen zu lernen. Die jeweiligen Übungen absolvierst du mit grosser Achtsamkeit in einer stimmungsvollen Umgebung. Du widmest deine...
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Über Chantal Koenig Yogalehrerin, Mutter von 4 Kindern Chantal hat mit ihren Kindern schon im Bauch Yoga praktiziert. Später stiegen die Jungs bei ihrer persönlichen Praxis einfach mit ein. Heute glaubt Chantal, dass genau dieser ungezwungene...
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Hat es dich schon immer mal gereizt deine eigene Mala Kette zu knüpfen? Oder hast du vielleicht sogar eine zu Hause rum liegen, die schon längst fertig gestellt werden sollte oder die du abändern möchtest? Beim Mala Workshop erstellst oder...
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Draussen in der Natur sein, viel lachen und Spass haben, bewegen und entspannen, Neues ausprobieren und Verbundenheit mit anderen Menschen erleben, Kaffee trinken und Apérölen…. dies klingt doch nach Urlaub, oder? Genau das bieten wir dir...
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Tauche tief in dein Inneres und finde deine persönlichen Schätze Wie oft gönnst du dir Zeit und Raum nur für dich selbst? Erkennst du deine Fähigkeiten und Stärken? Dies ist deine Chance dich für 3 Stunden nur dem Thema Selbstliebe zu widmen...
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