Ende deine Woche mit einer sanften Yin Yogastunde in einem Raum voller Kerzenschein und schöner Musik. Bei dieser Atmosphäre wird es dir noch besser gelingen, los zu lassen und die Batterien für die kommende Woche aufzuladen. Die Wirkung von Yin...
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Die Zahl 108 gilt im Yoga, sowie in verschiedenen Traditionen auf der ganzen Welt, als heilig. Sie repräsentiert die Gesamtheit der Existenz. Viele traditionelle Yogaschriften sind in 108 Kapitel unterteilt (die Veden, die Upanishaden etc.), die...
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Fühlst du dich manchmal in deiner eigenen Haut nicht wirklich wohl? Lassen dich deine Hormone ab und zu grosse Stimmungsschwankungen erleben oder wünschst du dir nichts Sehnlicheres, als einen effektiven Schmerzkiller einmal im Monat? Dann lass...
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Wolltest du schon immer genauer Bescheid wissen, was Yoga eigentlich ist? Dann hilft dir der kommende Workshop am 30. Oktober 2016.
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Geniesse nach einer intensiven Vinyasa Flow Stunde einen wohlverdienten Brunch im Restaurant Tuchlaube. Buffet à Discretion plus 1 Getränk sind im Preis inbegriffen. Achtung! Nur beschränkte Anzahl TN möglich. Reserviere dir also gleich deinen...
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FaszienYOGA – Fluid Refinement „Verbundenheit und Einheit erfahren“ Die moderne Physik wie auch die alten tantrischen Mystiker sind sich darüber einig, dass sich alles in einem Zustand von Schwingung befindet und das Leben sich in einer...
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Rückbildungsyoga- und pilates hilft dir als Mutter nach der Geburt wieder in deinen Körper zurück zu finden und diesen neu kennen zu lernen. Die jeweiligen Übungen absolvierst du mit grosser Achtsamkeit in einer stimmungsvollen Umgebung. Du...
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Yoga für Kinder von 4 bis ca. 10/12 Jahren Die klassischen Yogaübungen werden mit den Kindern in spannende und verzaubernde Geschichten verpackt. Nicht selten wandern Tiere oder Fabelwesen durch die Räume. Unterstützt durch Musik werden die...
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