Kakao-Zeremonie 23.02.2019

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Kakao-Zeremonie Eine Kakao-Zeremonie kann dich darin erinnern wie ausnahmslos nahrhaft es ist, den eigenen Raum wieder einzunehmen. Um Erlebtes zu verarbeiten, zu verdauen und schließlich frei zu lassen. Oftmals gehen viele Menschen davon aus...

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Meditation & Stille 08.03.2019

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Neben einer regelmässigen körperlichen Praxis, mit welcher wir unseren Körper fit und gesund halten wollen, ist es ebenso wichtig, den Geist fit zu halten und Stille zu erfahren. Während wir mit der Yogapraxis oder auch bei sportlicher Betätigung...

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Yin Yoga mit Klangmassage 16.03.2019

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Erfahre Erholung und Inspiration mit Yin Yoga & Klangschalen-Massage Im Yin Yoga praktizieren wir überwiegend sitzende und liegende Asanas, die lange (d.h. zwischen 5 und 15 min) gehalten werden. Damit dies bequem möglich ist, arbeiten wir...

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Restorative Yoga 05.04.2019

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Die an uns gestellten Pflichten und Anforderungen im Alltag, hohe Arbeitslast in Verbindung mit Zeitdruck, soziale Konflikte und andere Stressoren können in uns Stress auslösen und uns aus dem Gleichgewicht bringen. Vielleicht möchtest du dir...

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