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Yoga für die Sinne 29.11.2019

Yoga für die Sinne 29.11.2019

Zur Einstimmung eines entspannten und sinnlichen Abends, starten wir mit einer Sequenz Yoga Nidra. Dabei handelt es sich um eine einfach, aber sehr effektive Entspannungstechnik, welche im Liegen ausgeführt wird. Sie bewirkt eine...

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