Einführung in die Thai Yoga Massage 11.08.2018

Einführung in die Thai Yoga Massage 11.08.2018

Die Thai Yoga Massage – auch Traditionelle Thai Massage genannt, ist eine über 2500 Jahre alte Heilmassage, deren Wurzeln im Yoga, Ayurveda und Buddhismus liegen. Sie ist eine ganzheitliche, spirituell-orientierte Körperarbeit, die alle Schichten...

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Aromatherapy Yin Yoga 17.08.2018

Aromatherapy Yin Yoga 17.08.2018

Aromatherapy Yin Yoga ist eine unglaublich entspannende und erdende Erfahrung für Körper, Geist und Seele. Yin Yoga gibt dem Körper Zeit, sich langsam zu öffnen, Anspannung loszulassen und in ein meditationsählichen Zustand zu gleiten. Das...

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Handgelenke mit LuNa Schmidt 28.08.2018

Handgelenke mit LuNa Schmidt 28.08.2018

Viele kennen, entweder aus eigener Erfahrung, weil sie betroffen sind, oder aus dem Unterricht, das Klagen über Schmerzen der Handgelenke bei Stützhaltungen im Yoga. In diesem Workshop werden wir mehrfach erprobte und hilfreiche Übungen aus der...

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Myofascial Release Workshop 14.09.2017

Myofascial Release Workshop 14.09.2017

Das dreidimensionale Fasziennetz verbindet alle Strukturen des menschlichen Körpers. Verhärtungen und Verklebungen führen oft zu unangenehmen Schmerzen. Mit gezielter Manipulation der Triggerpunkte mit Blöcken und Tennisbällen versuchen wir...

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Mantra Singabend 19.10.2018

Mantra Singabend 19.10.2018

Mantra Singabend mit Kamala Mirella Mantras – übersetzt auch Werkzeuge für den Geist – sind Silben, Worte oder Verse die heilende Schwingungen erzeugen können. Die meisten Mantras sind auf Sanskrit, die älteste Sprache der Menschheit...

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3er Serie Kids 1 Yoga

3er Serie Kids 1 Yoga

Yoga für Kinder von 4 bis ca. 10/12 Jahren Die klassischen Yogaübungen werden mit den Kindern in spannende und verzaubernde Geschichten verpackt. Nicht selten wandern Tiere oder Fabelwesen durch die Räume. Unterstützt durch Musik werden die...

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8er Serie Rückbildungsyoga

8er Serie Rückbildungsyoga

Rückbildungsyoga hilft dir als Mutter nach der Geburt wieder in deinen Körper zurück zu finden und diesen neu kennen zu lernen. Die jeweiligen Asanas (Yoga Positionen) absolvierst du mit grosser Achtsamkeit in einer stimmungsvollen Umgebung. Du...

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