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Restorative Yoga 26.10.2018

Restorative Yoga 26.10.2018

Die an uns gestellten Pflichten und Anforderungen im Alltag, hohe Arbeitslast in Verbindung mit Zeitdruck, soziale Konflikte und andere Stressoren können in uns Stress auslösen und uns aus dem Gleichgewicht bringen. Vielleicht möchtest du dir...

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Mantra Singabend 09.11.2018

Mantra Singabend 09.11.2018

Mantra Singabend mit Kamala Mirella Mantras – übersetzt auch Werkzeuge für den Geist – sind Silben, Worte oder Verse die heilende Schwingungen erzeugen können. Die meisten Mantras sind auf Sanskrit, die älteste Sprache der Menschheit...

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Yin Yoga mit Klangmassage 17.11.2018

Yin Yoga mit Klangmassage 17.11.2018

Erfahre Erholung und Inspiration mit Yin Yoga & Klangschalen-Massage Im Yin Yoga praktizieren wir überwiegend sitzende und liegende Asanas, die lange (d.h. zwischen 5 und 15 min) gehalten werden. Damit dies bequem möglich ist, arbeiten wir...

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Aromatherapy Yin Yoga 30.11.2018

Aromatherapy Yin Yoga 30.11.2018

Aromatherapy Yin Yoga ist eine unglaublich entspannende und erdende Erfahrung für Körper, Geist und Seele. Yin Yoga gibt dem Körper Zeit, sich langsam zu öffnen, Anspannung loszulassen und in ein meditationsählichen Zustand zu gleiten. Das...

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Kundalini Immersion mit Kosta 08. und 09.12.18

Kundalini Immersion mit Kosta 08. und 09.12.18

Glaubenssätze und Verhaltensweisen bestimmen jeden Moment und jede Beziehung unseres Lebens, auch die zu uns selbst. Die meisten erleben wir unbewusst, egal ob förderlich oder nicht. An diesem Wochenende geht es darum, genauer zu verstehen, wie...

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Yin Yoga mit live Harfenmusik 16.12.2018

Yin Yoga mit live Harfenmusik 16.12.2018

Was gibt es Schöneres, als in der Vorweihnachtszeit dem Spiel einer Harfe zu lauschen und sich im Einklang von Körper, Geist und Seele zu bewegen? Iris Nieder macht es möglich, dass wir uns in einer Yin Yoga Lektion von ihr begleiten lassen...

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Kakao-Zeremonie 23.02.2019

Kakao-Zeremonie 23.02.2019

Kakao-Zeremonie Eine Kakao-Zeremonie kann dich darin erinnern wie ausnahmslos nahrhaft es ist, den eigenen Raum wieder einzunehmen. Um Erlebtes zu verarbeiten, zu verdauen und schließlich frei zu lassen. Oftmals gehen viele Menschen davon aus...

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5er Serie Kids Yoga

5er Serie Kids Yoga

Yoga für Kinder von 4 bis ca. 10/12 Jahren Die klassischen Yogaübungen werden mit den Kindern in spannende und verzaubernde Geschichten verpackt. Nicht selten wandern Tiere oder Fabelwesen durch die Räume. Unterstützt durch Musik werden die...

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Aerial Yoga Einsteiger Kurs

Aerial Yoga Einsteiger Kurs

Hängst du auch mal gerne in den Seilen? Bei Aerial Yoga oder Anti-gravity Yoga werden Asanas an Tücher hängend und in der Luft schwebend praktiziert. Diese können dabei oft länger gehalten werden und erleichtern die ausschließliche Verwendung der...

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Rückbildung mit Baby

Rückbildung mit Baby

Rückbildungsyoga- und pilates hilft dir als Mutter nach der Geburt wieder in deinen Körper zurück zu finden und diesen neu kennen zu lernen. Die jeweiligen Übungen absolvierst du mit grosser Achtsamkeit in einer stimmungsvollen Umgebung. Du...

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