Yoga ist seit ca. 2016 ein immer wie wesentlich werdender Teil meines Lebens und je mehr ich praktiziere und darüber lerne, umso bewusster wird mir sein allumfassender Charakter, dem nichts aussenstehend ist.
Unterrichten ist seit langem eine Herzensangelegenheit für mich: Ich habe während sieben Jahren leidenschaftlich Tanz unterrichtet, bis ich mich Ende 2020 dazu entschloss, mich ausschliesslich auf die Yoga Praxis zu fokussieren.
Meine 200h und 300h Ashtanga Vinyasa Yogalehrerinnen Ausbildung absolvierte ich in Rishikesh, der Yogahauptstadt der Welt. Nach meiner Ausbildung verbrachte ich einige Zeit in Nepal, wo ich regelmässig unterrichten durfte. Meine Yoga Praxis bedeutet mir viel und ich fühle mich geehrt, diese mit anderen teilen zu dürfen.
In meinem Unterricht lege ich grossen Wert auf das Erkunden der eigenen Ausdrucks- und Herangehensweise(n), sei dies in der Asana Praxis, im Pranayama, in der Meditation oder in sonstigen Bereichen des Lebens. Ich unterrichte keine „richtig oder falsch“ Haltung, sondern lade alle Praktizierenden dazu ein, sich der Vielfalt des Lebens, des eigenen Körpers und Geistes und der Yoga Praxis zu öffnen. Mein Stil ist dynamisch, kreativ und gleichzeitig präzise und ich lasse immer wieder gerne meine Erfahrungen aus dem Tanz, dem Animal Flow und weiteren Gebieten einfliessen, denn für mich ist Yoga in allem, was man ist und tut.
