FaszienYoga für freie Hüftgelenke
Eine Yogapraxis soll intelligente Impulse setzen, die einen wirksamen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags schaffen. Diese FaszienYoga-Praxis für das Becken und freie Hüftgelenke beruht auf einigen einfachen und gleichzeitig enorm wirksamen Prinzipien: bewusster Atmen, gerichtete Aufmerksamkeit und gezielte Bewegungsimpulse. In Bezug auf das Becken und freie Hüftgelenke bedeutet es, dass wir auf der physischer Ebene das über- bzw. fehlbelastete Skelett-Muskel-Faszien-System in eine anatomisch günstige Ausrichtung bringen, es mobilisieren, stärken und lösen, damit mehr Leichtigkeit entstehen kann. Erfahre in diesem Workshop, wie du deine Hüftgelenke nachhaltig befreien kannst, um in ein grösseres Wohlbefinden zu finden.
Wann: Freitag, 30.09.2022
Zeit: 18:30 bis 20:30 Uhr
Wo: aloha yoga, Metzgergasse 4, 5000 Aarau oder via ONLINE Streaming
Wie: ONLINE Streaming über Zoom (dazu brauchst du eine gute Internetverbindung, einen Laptop oder iPad
Preis: CHF 65.00 (für Teilnehmer aus dem Ausland kann der Preis über die Kreditkarte abgerechnet werden; Schweizerinnen können auch über TWINT bezahlen – hierfür bei der Anmeldung „Zahlung vor Ort“ anklicken und das Geld auf 079 638 60 38 überweisen
Anmeldung: wähle den gewünschten Button (live vor Ort oder ONLINE)
Die Bezahlung erfolgt über Twint, Einzahlung auf unser Bankkonto oder Kreditkarte. Schau, dass du dich vorgängig für unseren Newsletter angemeldet hast (gleich am linken Rand von dieser Seite), damit die Bestätigung nicht im Spam Ordner landet. Die Konto- und Telefonnummer findest du auf unserer Webseite im Banner ganz unten. Bis 48 h vor Kursbeginn kannst du den Workshop kostenfrei stornieren, danach wird der Betrag in Rechnung gestellt. Deine Anmeldung ist in jedem Fall verbindlich, bei Krankheit oder Unfall sowie Schwangerschaft muss ein ärztliches Zeugnis vorgewiesen werden oder du verpflichtest einen Ersatzteilnehmer. aloha yoga Abos können nicht angerechnet werden. Mahalo!
Häufig gestellte Fragen
Wie melde ich mich an?
Die Anmeldung läuft ausschliesslich über aloha yoga. Hierfür kannst du auf die Webseite gehen oder den obengenannten Button wählen. Wenn du noch kein Konto bei Eversports hast, wirst du bei der Anmeldung dazu aufgefordert, einen zu eröffnen. Gib die Adresse ein, welche auf deiner Rechnung stehen soll. Du kannst mit Kreditkarte bezahlen oder via TWINT. Wenn du aus dem EU Land kommst, werden die CHF 65.- automatisch zum Tageskurs in Euro umgerechnet. Wenn der Workshop bezahlt ist, bekommst du ein paar Stunden vor Beginn des Workshops den Zoom-Link zugeschickt.
Was, wenn ich nicht dabei sein kann?
Es ist geplant, dass wir den Workshop via Zoom aufzeichnen. Solltest du verhindert sein und kannst am WS nicht teilnehmen, werden wir dir danach ein Passwort für die Aufzeichnung zusenden, dies kann ein paar Tage dauern. Mit dem Passwort hast du die Möglichkeit, den Workshop während 14 Tagen anzuschauen.
Über Lucia Nirmala Schmidt
LuNa besitzt die Fähigkeit, komplexe Themen verständlich und einfach zu erklären, ohne dadurch an Tiefe zu verlieren. Sie hat einen unvergleichlichen, undogmatischen Unterrichtsstil entwickelt, der tief in Yoga gegründet ist. Dabei nutzt sie die vielfältigen Methoden des Yoga nicht nur um Gesundheit und Wohlbefinden zu unterstützen sondern auch um Spiritualität zu Leben.
Ihr FaszienYoga ist geprägt durch fundierte Ausbildungen, viel Erfahrung, der Transfer und die Integration aktueller Forschungsergebnisse in die Yogapraxis, sowie ihrer Offenheit, Neugier, Experimentierfreudigkeit und Feinfühligkeit, die viel Freiraum für Individualität lässt. Ihr Unterricht ist ein Angebot, die eigene Wahrnehmung zu verfeinern, sie nach innen zu richten, um bewusster im hier und jetzt zu leben und in die Erfahrung des „Seins“ einzutauchen. Ihr gelingt es immer wieder, einen Raum zu schaffen, der es erlaubt, sich selbst darin zu entfalten, deine eigene Praxis und das eigene Verständnis von Yoga, von sich selbst und der umgebenden Welt zu vertiefen.
LuNa leitet weltweit Seminare, Workshops und Retreats und unterrichtet an ihrem Ausbildungsinstitut BodyMindSpirit in Zürich. www.body-mind-spirit.ch und www.chiyoga.ch.
