Uplevel your Life and Well-being
07. Januar bis 14. Januar 2023
‚O ke olakino wale nō ke ola.
Nur die Gesundheit ist das Leben.Hawaiianisches Sprichwort
Inhalt
Möchtest du 2023 zu deinem ultimativen Jahr des Aufbruchs erklären und dies an einem der schönsten Orte der Welt?
Fehlt es dir aktuell an:
- einer regelmässigen Morgenroutine, die du etablieren und mit nach Hause nehmen möchtest?
- einer gesunden, ausgewogenen und einfach hergestellten Ernährung?
- innerer Erfüllung und Lebensfreude, damit du mit viel Energie andere begeistern kannst?
- der Verbindung zu dir selbst und der Fähigkeit, auf deinen Körper und dessen Bedürfnisse zu hören?
- der Fähigkeit, deine Wünsche und Ziele zu manifestieren und über dich hinauszuwachsen?
Dann werde Teil unserer ultimativen Reise in DEIN neues Leben!
Du erfährst:
- wie du die bisherigen Konditionierungen deinen Wünschen anpassen kannst
- wie du dein wahres Selbst findest
- wie du dir ein aussergewöhnliches, glückliches und erfolgreiches Leben erschaffst
Hawaii ist eine absolute Traumdestination. Du bekommst die Gelegenheit, deine Leidenschaft vom Yoga mit der spirituellen Insel „Big Island“ zu verbinden. Sie ist bekannt für die noch immer teilweise aktiven Vulkane und eine vielfältige Vegetation. Der Fokus des Retreats steht ganz klar im Zeichen der Erholung, der Selbstfindung und der Unterstützung durch die Community. Ein elementarer Ansatz ermöglicht es uns, die Weisheit der Natur zu erforschen, während wir uns unserem Bewusstsein widmen und uns selbst zum inneren Gleichgewicht zurückführen. Wir harmonisieren die Yin und Yang Energie in uns und können so wieder in einen natürlichen Rhythmus finden, der mit dem Zyklus der Natur und unserem authentischen Selbst übereinstimmt.
Ferner ist das Retreat aufgebaut nach der traditionellen Huna-Lehre. Jeder Tag ist einem der Prinzipien dieser traditionellen Weisheitslehre gewidmet und hilft uns zusätzlich tiefer zu unserem wahren Ich zu finden. Erst wenn wir auf der seelischen Ebene Ballast abwerfen, können wir Verschleierungen auf körperlicher Ebene dauerhaft lösen.
Lehrerteam
Chantal Koenig
Chantal ist die Initiantin und treibende Kraft des 200 h „My True Self – Yoga Teacher Trainings“ in der Schweiz, welches von der Yoga Alliance zertifiziert ist. Sie bildet Yogaschüler mit viel Enthusiasmus und Hingabe zu Lehrern aus und legt den Fokus vor allem auf die Persönlichkeitsentwicklung und Authentizität. Da liegen auch ihre Stärken, im Umgang mit Blockaden und Selbstzweifel. Schon früh interessiert sie sich für die Themen Selbstfindung und Selbstakzeptanz, welche durch diverse Ausbildungen im Yoga- und Coachingbereich gefestigt und perfektioniert wurden. Heute begleitet Chantal viele Menschen auf ihrem Weg zur Erfüllung, sei es über Körperarbeit, Atemtherapie oder mit der Regulation des Nervensystems. Yoga praktiziert Chantal schon seit mehr als 25 Jahren und ist nach wie vor ein fester Bestandteil ihres Lebens. Anfänglich noch mit einem sportlichen Fokus, bis dann mit der Geburt ihrer 4 Kinder immer mehr die feinstoffliche Ebene in den Mittelpunkt rückte. Heute schöpft Chantal Kraft in der täglichen Meditation. Ihre spirituelle Grundlage bildet der Buddhismus sowie die Mythen der polynesischen Bevölkerung, welche sie auf ihren fernöstlichen Reisen und den längeren Aufenthalten auf Hawaii kennen und schätzen lernte. Seit 2016 führt Chantal das „aloha yoga“ in Aarau, in welchem nebst den wöchentlichen Stunden auch spannende Workshops und Ausbildungen mit internationalen Gastlehrern stattfinden.
Natascha Schaad
Yoga war für Natascha viele Jahre eine On- und Off-Beziehung bis es ihr half sich während einer schwierigen persönlichen Lebensphase seelisch und körperlich zu stabilisieren. Sie erkannte was für ein wertvolles und weitreichendes Tool für Gesundheit und Lebensqualität ihr hier zur Verfügung stand um selbstbestimmter, bewusster und gelassener durch das Leben zu schreiten. Seither wuchs die Faszination für Yoga von Jahr zu Jahr, Sie entdeckte das Yoga noch viel mehr als Asanas beinhaltet. Aus diesem Grund begann sie die Ausbildung als Yogalehrerin und liess sich in der Schweiz (Britta Kimpel, atmarama yoga, Aarau) und in Indien (Sampoorna Yoga School, Goa) zur zertifizierten Yogalehrerin (RYT 500 / Yoga Alliance) im Vinyasa Flow Yoga ausbilden. Weitere Ausbildungen in Yoga Nidra (Barbara Kündig), Pre- und Postnatal Yoga (bei Valeria Almaralez) sowie Yin Yoga (bei Tanja Seehofer, Zürich) folgten. Mit ihrer Arbeit als Yogalehrerin, Ayurveda Lifestyle Coach nach Dr. Janna Scharfenberg und Neuro Embodied Soul Centering Coach in Ausbildung, möchte sie Menschen begleiten und unterstützen, die auf der Suche sind nach Freiheit und innerem Frieden. Menschen die wieder zu einem bewussten, selbstbestimmten und gesunden Leben zurückfinden wollen.
Christina Eggenschwiler
Christina verfügt über eine 15-jährige Unterrichtserfahrung. Als Referentin für funktionelle Anatomie und Physiologie ist sie an diversen Lehreraus- und -weiterbildungen im In- und Ausland engagiert. Die fachlichen Kenntnisse erlangte sie in ihrer Ausbildung zur Yogalehrerin bei Yoga Medicine, bei Anatomy Trains in Motion und in diversen Fachvertiefungen (CAS Sport- und Bewegungstherapie, Pilates, Spiraldynamik, Gesundheitsförderung, Verletzungsprävention, Schmerztherapie usw.). Als Lic. phil. hum. Sportwissenschaftlerin hat sie ein umfassendes Verständnis der Bewegung. Sie vermittelt die Theorie mit Klarheit, Humor und vielen Anwendungsbeispielen und die Praxis mit spannenden Selbsterfahrungstechniken.
Zielgruppe
Egal, ob du dich von einer Krankheit oder einer Phase intensivem Stress erholen musst, dich unausgeglichen oder von dir selbst getrennt fühlst oder dich einfach nur nach einer Woche Entspannung sehnst, sei Gast auf der grössten Insel Hawaiis und lerne die Mystik und Spiritualität dieses Ortes kennen.
Alle Levels sind willkommen.
Highlights des Retreats
- Entdecke dein volles Potenzial bei der tägliche Morgen- und Abendpraxis
- Erweiterung und Hilfestellung durch das zertifizierte Lehrerteam
- Yogapraxis abgestimmt auf unser Nervensystem, Embodiment Techniken
- Zahlreiche Praktiken, um dein ganz persönlicher Energielevel zu harmonisieren
- Viel Zeit, um dich zu entspannen und die wunderschöne Natur zu geniessen
- Reichhaltiges Frühstück und Abendessen
- Meeresrauschen vor dem eigenen Zimmer inkl. Sonnenuntergang beim Dinner
- Yoga Shala mit Meersicht und allen nötigen Utensilien
- Schwimmen mit Schildkröten und Delfinen
- Touren in den Volcano National Park (bei Interesse)
- Musik und Gesang
- Einführung in die Wissenschaft des Ayurveda zur individuellen Selbstfürsorge
- Energiearbeit und Geschichte der Insulaner
Daten und Unterrichtszeiten
- Beginn: Samstag 07.01.2023 Check in ab 17:00 Uhr
- Ende: Samstag 14.01.2023 Check out vor 10:00 Uhr
- Es kann jederzeit auch die 2. Woche der Yoga Immersion dazu gebucht werden (14. bis 21. Januar 2023)
Unterkunft
- Das Retreat findet im Whalespirit Sanctuary statt (Klick auf den Namen, um zur Webseite zu gelangen)
- Die Zimmer verfügen über 3 Betten (Queen Size und Single), Einzel- oder Doppelzimmer müssen angefragt werden
- Empfohlen ist nach Ankunft in Kona International Airport eine Automiete (4×4, falls du gerne nach dem Retreat noch den Vulkan besichtigen möchtest). Die Reise zum Whalespirit Sanctuary dauert zwischen 35 und 40 Minuten.
- Die Anlage ist 8 Min. zu Fuss vom Meer entfernt
- Yogamatten und Blöcke sind vorhanden
- Der Retreat Ort befindet sich an einem der schönsten Strände auf Big Island, umgeben von üppiger Vegetation
- Bereits der Aufenthalt im Whalespirit Sanctuary vermittelt das Gefühl der absoluten Erholung und abendliche Sonnenuntergänge sind garantiert
Preis und Konditionen
- Retreat und Unterkunft 3’500.- CHF, wird die 2. Woche auch dazu gebucht kostet das Gesamtpaket CHF 6’500.-
- Im Preis inbegriffen sind: Yoga, Unterkunft mit Halbpension, Unterlagen
- Nicht im Preis inbegriffen: An- und Abreise bis zur Unterkunft, Zwischenverpflegungen, persönliche Ausflüge
- Eine Anzahlung von CHF 1’500.- wird nach definitiver Anmeldung fällig
- Die Restzahlung ist spätestens bis zum 31.12.2022 zu leisten. (Ratenzahlung auf Anfrage)
- Wer schon mal in Hawaii war, weiss, dass die Preise für Kost und Logie sehr, sehr teuer sind. Wir haben verschiedenste Orte und Unterkünfte getestet und sind zum Schluss gekommen, dass das Whalespirit Sanctuary das beste Preis-Leistungs-Verhältnis bietet.
Anmeldung
Die Anmeldung erfolgt über den untenstehenden Kalender. Anmeldeschluss ist der 15. Dezember 2022. Sobald deine Anmeldung bei uns eingegangen ist, bekommst du von uns eine Bestätigung zugeschickt. Mit Freigabe des Retreatplatzes wird die Anzahlung fällig. Die Restzahlung kann dann bis zum betreffenden Termin selbständig ausgeführt werden.
Abmeldung
Es gelten folgende Kosten und Fristen für einen allfälligen Rücktritt bzw. Abbruch:
- Die Anmeldung zum Retreat ist verbindlich und kann nicht widerrufen werden. Deshalb unterliegt es der eigenen Verantwortung, sämtliche Unsicherheiten und Fragen im Vorfeld zu klären
- Die Platzzahl ist beschränkt
Diese Stornobedingungen gelten auch im Falle von Krankheit, Unfall oder Schwangerschaft. Ein Arztzeugnis alleine genügt nicht. Zur Absicherung der Gebühren in allen Rücktrittsbegehren, empfehlen wir den Abschluss einer Annulationsversicherung.
Sonstige Hinweise
Bei Fragen zur Unterkunft oder Reiseorganisation, darfst du dich sehr gerne bei uns melden. Karin Bruhin von Rostab Reisen AG ist spezialisiert auf Reisen nach Amerika und Zentralpazifik.