My True Self
13. August 2021 bis 12. Juni 2022
Dein Herz hat die Grösse eines Ozeans. Geh und finde dich in seinen verborgenen Tiefen.
Rumi
Inhalt
Dieses Teacher Training macht aus dir nicht nur eine/n kompetente/n Yoga Lehrer/in sondern unterstützt dich auch auf deinem Weg der Selbsterkenntnis. Währenddem Selbsterkenntnis eng verwandt ist mit der Selbstreflexion und dem kritischen Hinterfragen und Beurteilen des eigenen Denkens, bekommst du hier ganz viele Tools und Praktiken, um diesen für dich wichtigen Fragen auf den Grund zu gehen. Verknüpft mit der Yoga Philosophie und den anatomischen Hintergründen ergibt die Ausbildung eine Mischung aus Selbstentwicklung und pädagogischer Kompetenz. Genau die Mischung, die es für einen Yoga Lehrer braucht, um erfolgreich unterrichten zu können. Und gehört das Ziel des Unterrichts nicht zu deinem Fokus, dann wirst du auf jeden Fall deine eigene Yogapraxis und Selbsterkenntnis weiter entwickeln und vertiefen. Teilnehmer dieses 230h YTT werden nach dem neusten Standard der Yoga Alliance zertifiziert.
Ausbildungsteam
Chantal Koenig
Chantal ist die Initiantin und treibende Kraft des „My True Self – Yoga Teacher Trainings“. Schon als 20-Jährige gehörte Yoga zum festen und regelmässigen Bestandteil ihres Lebens. Anfänglich noch mit einem sportlichen Fokus, bis dann mit der Geburt ihrer 4 Kinder immer mehr die feinstoffliche Ebene in den Mittelpunkt rückte. Dies führte dazu, dass sich Chantal immer mehr mit Praktiken und Theorien auseinandersetze, welche den Mensch wieder mehr ins Bewusstsein zurück führen. Heute schöpft Chantal Kraft in der täglichen Meditation. Ihre spirituelle Grundlage bildet der Buddhismus sowie die Mythen der polynesischen Bevölkerung, welche sie auf ihren fernöstlichen Reisen und den längeren Aufenthalten auf Hawaii kennen und schätzen lernte. Seit 2016 führt Chantal das „aloha yoga“ in Aarau, in welchem nebst den wöchentlichen Stunden auch spannende Workshops und Ausbildungen mit internationalen Gastlehrern statt finden.
Chantal unterrichtet: Didaktik, Sequencing, Asanas, Alignment, Yoga in der Schwangerschaft, Yoga Business, Ethik und Coaching
Natascha Schaad
Yoga war für Natascha viele Jahre eine On- und Off-Beziehung bis es ihr half sich während einer schwierigen persönlichen Lebensphase seelisch und körperlich zu stabilisieren. Sie erkannte was für ein wertvolles und weitreichendes Tool für Gesundheit und Lebensqualität ihr hier zur Verfügung stand um selbstbestimmter, bewusster und gelassener durch das Leben zu schreiten. Seither wuchs die Faszination für Yoga von Jahr zu Jahr, Sie entdeckte das Yoga noch viel mehr als Asanas beinhaltet. Aus diesem Grund begann sie die Ausbildung als Yogalehrerin und liess sich in der Schweiz (Britta Kimpel, atmarama yoga, Aarau) und in Indien (Sampoorna Yoga School, Goa) zur zertifizierten Yogalehrerin (RYT 500 / Yoga Alliance) im Vinyasa Flow Yoga ausbilden. Weitere Ausbildungen in Yoga Nidra (Barbara Kündig), Pre- und Postnatal Yoga (bei Valeria Almaralez) sowie Yin Yoga (bei Tanja Seehofer, Zürich) folgten. Mit ihrer Arbeit als Yogalehrerin, Ayurveda Lifestyle Coach nach Dr. Janna Scharfenberg und Neuro Embodied Soul Centering Coach in Ausbildung, möchte sie Menschen begleiten und unterstützen, die auf der Suche sind nach Freiheit und innerem Frieden. Menschen die wieder zu einem bewussten, selbstbestimmten und gesunden Leben zurückfinden wollen.
Natascha unterrichtet: Yoga Philosophie, Ayurveda und Yoga Nidra
Christina Eggenschwiler
Christina verfügt über eine 15-jährige Unterrichtserfahrung. Als Referentin für funktionelle Anatomie und Physiologie ist sie an diversen Lehreraus- und -weiterbildungen im In- und Ausland engagiert. Die fachlichen Kenntnisse erlangte sie in ihrer Ausbildung zur Yogalehrerin bei Yoga Medicine, bei Anatomy Trains in Motion und in diversen Fachvertiefungen (CAS Sport- und Bewegungstherapie, Pilates, Spiraldynamik, Gesundheitsförderung, Verletzungsprävention, Schmerztherapie usw.). Als Lic. phil. hum. Sportwissenschaftlerin hat sie ein umfassendes Verständnis der Bewegung. Sie vermittelt die Theorie mit Klarheit, Humor und vielen Anwendungsbeispielen und die Praxis mit spannenden Selbsterfahrungstechniken.
Christina unterrichtet: Anatomie, Physiologie, Faszien und Prävention
Deborah Kirchhof
Deborah ist ein Natur- und Bewegungsmensch. Sie liebt es draussen zu sein, sei es beim Wandern und Klettern in den Bergen, beim gemütlichen Grill-Plausch an der Aare oder beim Yoga praktizieren im Park. Yoga lässt Deborah aus dem normalen Alltag als Sportlehrerin zurücktreten und durchatmen. Der «Magic Moment» in ihrer ersten Yogastunde war das Spüren der inneren Verbundenheit mit der Atmung, die gleichzeitig Tiefe und Leichtigkeit in der Yogapraxis erfahrbar macht. Der Atem wurde für sie das Werkzeug um vom Denken mehr ins Fühlen zu kommen. Der Atem, der sie (als Kopfmensch) immer in den Moment holt und das JETZT erfahrbar macht; mal energetisierend, mal beruhigend.
Deborah unterrichtet: Pranayama, Kryia und Meditation
Glenda Laila
Glenda Laila ist Sängerin und begleitet ihre Stimme mit indischem Harmonium und Gitarre. Nach einer 6 jährigen Gesangsausbildung (bei Katrin Schatz) und Bühnenerfahrungen mit verschiedensten Bands, gelang sie durch Yoga an die wundervolle Kraft von Mantras. Die Teilnahme an Mantra Singabende und die intensive Beschäftigung mit diesen Klängen, erweckten in ihr den Wunsch, diese Erfahrung mit anderen Menschen zu teilen. Im Frühjahr 2019 schloss sie ein 200h Yoga Teacher Training in Indien ab. Danach hatte sie das Privileg, drei Monate lang eine private Intensiv-Schulung beim Mantra-Lehrer Mukesh Kumar Aria in Rishikesh (Indien) zu geniessen. Dadurch lernte sie nochmals eine ganz andere Art von Mantras kennen. Die traditionellen Indischen Mantras haben sie sehr tief im Herzen berührt und transformiert. Währenddessen unterrichtete sie parallel selbst als Mantralehrerin an der Yogaschule, die sie einst als Teilnehmerin besuchte. Mantras sieht Glenda als einen wichtigen Bestandteil von Yoga, indem sie uns verhelfen, zur eigenen Mitte zurückzufinden. Singen ist für Glenda eine Mischung aus Freude, Verbundenheit, Heilung, Transformation, Herzenskommunikation und eine wunderschöne Reise zu sich selbst (your True Self).
Glenda unterrichtet: Gesang, Mantras und Stimmbildung
Zielgruppe
„My True Self“ richtet sich an Personen, die über längere Zeit bereits regelmässig Yoga praktizieren und die gerne ihre Praxis vertiefen möchten. Möchtest du zudem deine Selbstreflexion auf eine tiefere Ebene bringen, können dich die Inhalte und Übungen dieses Trainings sehr unterstützen.
Highlights des Yoga Teacher Trainings
- Asana, funktionelles Bewegungstraining, Alignement
- Individuelle Unterstützung und Vertiefung der eigenen Yoga Praxis
- Coaching im Bereich der Selbstwahrnehmung und des spirituellen Bewusstseins
- Anatomie, Physiologie und Fazien
- Didaktik, Lektionengestaltung und Sequencing
- Yogaphilosophie und Integration im Alltag
- Meditation und Pranayama
- Mantras und Stimmbildung
- Yoga in der Schwangerschaft, Yoga Nidra und weitere Yoga Stile
- Business und Ethik
- Einführung in die Wissenschaft des Ayurveda
- Praktikum
Daten und Unterrichtszeiten
- 13.08.21 – 15.08.21
- 11.09.21 – 12.09.21
- 13.10.21 – 17.10.21 (Intensivwoche)
- 06.11.21 – 07.11.21
- 27.11.21 – 28.11.21
- 11.12.21 – 12.12.21
- 15.01.22 – 16.01.22
- 19.02.22 – 20.02.22
- 12.03.22 – 13.03.22
- 09.04.22 – 10.04.22
- 14.05.22 – 15.05.22
- 10.06.22 – 12.06.22 (Prüfungswochenende)
- Freitag: 13:00 bis 17:30 Uhr, Samstag/Sonntag: 08:00 bis 17:00 Uhr
- Nach erfolgreicher praktischer- und theoretischer Prüfung erhalten die Teilnehmer das Zertifikat der intern. Yoga Alliance
- Die Gesamtstundenzahl des TT beträgt 230 h
Preis und Konditionen
- Early Bird 4’300.- CHF mit Anmeldung bis und mit 31.03.2021, CHF 4’800.- mit Anmeldung ab 01.04.2021
- Im Preis enthalten: Handbuch, Zertifikat, Tee und Snacks vor Ort
- Nicht im Preis inbegriffen: An- und Abreise, Unterkunft, große Verpflegung, Literatur und Fachbücher
- Eine Anzahlung von CHF 300.- wird nach definitiver Aufnahme zum Teacher Training fällig (nach Info-Anlass)
Anmeldung
Die Anmeldung erfolgt über den untenstehenden Kalender. Anmeldeschluss ist der 23. Juli 2021. Sobald deine Anmeldung bei uns eingegangen ist, bekommst du von uns einen Fragebogen zugeschickt, den du uns ausgefüllt retournierst. Darauf werden wir mit dir Kontakt aufnehmen und dich zum Infoabend einladen. Am Info-Anlass wird dir das Team und der Ablauf des Trainings nochmals genauer vorgestellt und du bekommst die Möglichkeit zur definitiven Anmeldung. Erst danach wird die Anzahlung fällig. Der Info-Anlass findet am Freitag 19.02.2020 um 18:30 Uhr statt.
Abmeldung
Es gelten folgende Kosten und Fristen für einen allfälligen Rücktritt bzw. Abbruch:
- Nach definitiver Aufnahme zum Training bleiben die CHF 300.- Anzahlung in jedem Fall geschuldet und wird nicht zurück erstattet
- ab dem 23.06.2021 bis und mit 12.07.2021 sind 30% der regulären Kurskosten zu bezahlen
- ab dem 13.07.2021 bis und mit 05.08.2021 sind 50% der regulären Kurskosten zu bezahlen
- ab dem 06.08.2021 bzw. bei Abbruch zum Start der Ausbildung sind 100% der Kosten zu bezahlen, es wird nichts zurückerstattet
- Bei unentschuldigtem Fernbleiben wird der gesamte Betrag in Rechnung gestellt
Diese Stornobedingungen gelten auch im Falle von Krankheit, Unfall oder Schwangerschaft. Ein Arztzeugnis alleine genügt nicht. Zur Absicherung der Gebühren in allen Rücktrittsbegehren, empfehlen wir den Abschluss einer Annulationsversicherung.
Sonstige Hinweise
Werden mehr als 5% der Ausbildungsstunden verpasst – egal aufgrund welcher Ursache (Krankheit, Unfall, etc.) – gilt das Teacher Training als nicht bestanden. Es kann dann nur eine Teilnahmebescheinigung über die teilgenommenen Stunden ausgestellt werden.
Der Early Bird Preis gilt nur bei Zahlung bis zum oben angegebenen Datum und darf für Zahlungen nach diesem Stichtag nicht mehr abgezogen werden. Fehlerhaft abgezogene Rabatte werden nachträglich in Rechnung gestellt.
Während deiner Ausbildung erhältst du 15 % Rabatt auf Abos bei aloha yoga.