Metzgergasse 4, 5000 Aarau, Schweiz
+41 79 638 60 38
Mo-So: 09:30 - 21.15
Innere Kraft und Freiheit mit Remo Rittiner 06.06.2020

In diesem Tagesworkshop werden wir verschiedene Meditationstechniken praktizieren, um tief in die innere Kraft und Freiheit einzutauchen.

Dabei wirst du in diesen effektiven Techniken erfahren, welche Form der Meditation für dich am besten passt.

Neben Yoga, Pranayama und der Meditationspraxis wird es auch einen Inspirationsvortrag geben zu den 4 heilsamen Gefühlen und Tore zur inneren Kraft und Freiheit.

Programmübersicht:

  • Meditative Asana Praxis
  • Pranayama Techniken zur Vorbereitung für die Meditationen
  • Vorbereitung, Risiken und Korrekturen der Sitzhaltung
  • Chakra Meditation für die Aktivierung der Energiezentren
  • Herzmeditation und Entwicklung der 4 heilsamen Gefühle
  • Vortrag und Austausch zu den 4 Toren zur inneren Freiheit
  • Meditation „innere Freiheit“
  • Übungen zur Umsetzung der Weisheiten in verschiedene Lebensbereichen

Wann: Samstag, 06.06.2020
Zeit: 09:00 bis 16:30 Uhr
Wo: aloha yoga, Metzgergasse 4, 5000 Aarau
Preis: Gesamter Tag CHF 160.-
Early Bird Preis: CHF 145.- mit Anmeldung bis 31.12.2019
Anmeldung: direkt unten im Kalender

Die Bezahlung erfolgt vor Ort in bar. Bis 48 h vor Kursbeginn kannst du den Workshop kostenfrei stornieren, danach wird der Betrag in Rechnung gestellt. Deine Anmeldung ist in jedem Fall verbindlich, bei Krankheit oder Unfall sowie Schwangerschaft muss ein ärztliches Zeugnis vorgewiesen werden oder du verpflichtest einen Ersatzteilnehmer. aloha yoga Abos können nicht angerechnet werden. Mahalo!

Ayur Yogatherapie:

https://www.alohayoga.ch/
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Über Remo Rittiner

Remo Rittiner praktiziert seit mehr als 20 Jahren nach der Yogatradition von Krishnamacharya und hat sich u. a. bei bekannten Lehrern wie Sriram, Gary Kraftsow und Mukunda Stiles weitergebildet. Ebenso absolvierte er den Ayurveda-Lehrgang von David Frawley und erlernte die Techniken der Muskelfunktionstherapie bei Dr. med. Harald Daub. Durch seine intensiven Studien der Anatomie und Meditation wurde sein Yoga-Unterricht fortlaufend um deren Erkenntnisse erweitert und darüber hinaus die Wissenschaft des Ayurveda integriert. Remo Rittiner ist Begründer des AYUR YOGA und der AYUR YOGATHERAPIE. Als Bestsellerautor und führender Yogalehrer im deutschsprachigen Raum sorgt er durch zahlreiche Ausbildungslehrgänge und Publikationen seit Jahren für die Anerkennung und Verbreitung dieser ganzheitlichen Therapieform.

www.ayuryoga.ch