4er Serie Kids Yoga

Yoga für Kinder von 4 bis ca. 10/12 Jahren

Die klassischen Yogaübungen werden mit den Kindern in spannende und verzaubernde Geschichten verpackt. Nicht selten wandern Tiere oder Fabelwesen durch die Räume. Unterstützt durch Musik werden die Geschichten noch lebhafter gemacht. Es wird getanzt, gelacht und geredet – aber auch ruhige Momente kommen nicht zu kurz.

Studien haben bewiesen dass Yoga den Kindern hilft, Stress abzubauen und mit Aggression umzugehen, Yoga macht Kinder und Jugendliche selbstbewusster und ruhiger, hilft bei Schulangst, Depressionen, Essstörungen, Aufmerksamkeitsdefizit/Hyperaktivität, Traumata und es stärkt die Wahrnehmung, Konzentration, Kognition und verbessert das soziale Miteinander. Ideale Voraussetzungen um im schulischen Alltag ohne Probleme mithalten zu können.

Auf der physischen Ebene steigert Yoga die motorische Leistungsfähigkeit und wirkt gegen Übergewicht. Kinder lernen sich zu entspannen und wenden diese Techniken unaufgefordert auch im Alltag an. Aber das Wichtigste: Kinder lieben Yoga, sie haben Spaß bei den Übungen und führen sie stolz ihren Eltern und Freunden vor.

Wann: Samstag, 16.02., 02.03., 16.03. und 30.03.2019
Zeit: 11:00 bis 12:00 Uhr
Wo: aloha yoga, Metzgergasse 4, 5000 Aarau
Kosten: CHF 80.- für alle 4 Termine
Anmeldung: direkt unten im Kalender (mit der Anmeldung beim 16.02.2019 ist das Kind direkt für alle 4 Termine registriert)

Die Bezahlung erfolgt vor Ort in bar. Anmeldeschluss ist der 1. Februar 2019. Bis zu diesem Zeitpunkt kann der Kurs annulliert werden. Spätere Abmeldungen (nach dem 02.02.19) werden zu 100 % in Rechnung gestellt. Bei Krankheit oder Unfall muss ein ärztliches Zeugnis vorgewiesen werden oder du verpflichtest einen Ersatzteilnehmer. aloha yoga Abos können nicht angerechnet werden. Mahalo!

4er Serie Kids Yoga:

https://www.alohayoga.ch/
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