Aerial Yoga Einsteiger Kurs

Hängst du auch mal gerne in den Seilen? Bei Aerial Yoga oder Anti-gravity Yoga werden Asanas an Tücher hängend und in der Luft schwebend praktiziert. Diese können dabei oft länger gehalten werden und erleichtern die ausschließliche Verwendung der benötigten, lokalen Muskelpartien. Zudem wirkt die Schwerkraft bei dieser schwebenden Form des Yogas auf eine ungefährlichere Art und Weise und minimiert Verletzungsrisiken. Als Teilnehmer/in gelangst du wesentlich leichter in die von vielen gefürchteten Umkehrstellungen wie Schulterstand oder Kopfstand. Dabei wird der Raum zwischen den Bandscheiben gedehnt, die Blutversorgung im Hirn gesteigert und Falten werden reduziert. Durch das Tuch, das dich schützt, nachgibt und Geborgenheit schenkt, fühlst du dich ganz schwerelos und behütet wie in einem Kokon.

Du musst kein Trapezkünstler/in sein, um Aerial Yoga praktizieren zu können. Das Einzige was es braucht ist Spass an etwas Neuem, Offenheit und eine Priese Mut. Yoga im Tuch birgt „Suchtgefahr“. Buche also deinen Platz möglichst schnell, denn sie sind limitiert!

Wann: Samstag, 01.12.2018, 12.01.2019 und 16.02.2019
Zeit: 14:00 bis 15:30 Uhr, sei 15 Minuten vor Beginn vor Ort, damit wir dein Tuch einstellen können
Wo: Downtown Yoga, Hauptgasse 21, 4600 Olten (Achtung! Austragungsort ist nicht Aarau)
Kosten: für den gesamten Kurs CHF 135.-
Anmeldung: direkt unten im Kalender, Platzzahl ist auf 10 Tücher beschränkt. Mit der Erfassung beim 01.12.18 bist du direkt für alle drei Termine registriert.

Die Bezahlung erfolgt vor Ort in bar. Bis 48 h vor Kursbeginn kannst du den Workshop kostenfrei stornieren, danach wird der Betrag in Rechnung gestellt. Deine Anmeldung ist in jedem Fall verbindlich, bei Krankheit oder Unfall sowie Schwangerschaft muss ein ärztliches Zeugnis vorgewiesen werden oder du verpflichtest einen Ersatzteilnehmer. aloha yoga Abos können nicht angerechnet werden. Mahalo!

Aerial Yoga Einsteiger Kurs:

https://www.alohayoga.ch/
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