Metzgergasse 4, 5000 Aarau, Schweiz
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Mo-So: 09:30 - 21.15
Yin Yoga Aromatherapy  25.10.2019

Thema: Loslassen

Yin Yoga eignet sich wunderbar um sich ganz dem eigenen Körper und Geist zu widmen und dabei Achtsamkeit zu praktizieren. In diesem Workshop geht es um das Thema Loslassen. Altes und Dinge die wir nicht brauchen loslassen können ist wichtig um wieder inneren Frieden zu finden und Platz für Neues zu schaffen. Dieser Prozess wird zusätzlich mit der heilenden Wirkung von ätherischen Ölen unterstützt. Die erdenden und langen Haltungen im Yin Yoga helfen den ständigen Gedankenstrom zu beruhigen und auf sanfte Art und Weise in die tieferen Körperschichten zu tauchen, das Bindegewebe zu dehnen und körperliche wie auch emotionale Blockaden zu lösen.

Während des Workshops kommen verschiedene ätherischen Öle zur Anwendung, welche eine befreiende und beruhigende Wirkung haben und dir helfen, achtsam und behutsam in deine inneren Prozesse einzutauchen und das Annehmen und Loslassen zuzulassen. Dabei werden die qualitativ hochwertigen Essenzen von dōTERRA verwendet. Da ätherische Öle eine direkte Wirkung auf das limbische System und somit auf deine Emotionen haben, unterstützen sie dich auf therapeutische Art und Weise zusätzlich um deine blockierten Energien und Gefühle zu lösen und zu befreien.

Im Anschluss werden wir kurz auf die verwendeten Öle eingehen und du erfährst, welche spezifischen Eigenschaften und Wirkungen sie auf Körper, Geist und Seele haben.

Wann: Freitag, 25.10.2019
Zeit: 19:00 bis 20:30 Uhr
Wo: aloha yoga, Metzgergasse 4, 5000 Aarau
Preis: CHF 40.-
Anmeldung: direkt unten im Kalender

Die Bezahlung erfolgt vor Ort in bar. Bis 48 h vor Kursbeginn kannst du den Workshop kostenfrei stornieren, danach wird der Betrag in Rechnung gestellt. Deine Anmeldung ist in jedem Fall verbindlich, bei Krankheit oder Unfall sowie Schwangerschaft muss ein ärztliches Zeugnis vorgewiesen werden oder du verpflichtest einen Ersatzteilnehmer. aloha yoga Abos können nicht angerechnet werden. Mahalo!

Yin Yoga Aromatherapy:

https://www.alohayoga.ch/
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Über Natascha Schaad

Yoga ist für Natascha eine tiefe Bereicherung und ein wichtiger Teil ihrer Persönlichkeitsentwicklung. Durch Selbstreflexion und dem Erkennen und Annehmen von dem, „was ist“, entsteht Inspiration, Freiheit und ein Gefühl von innerem Frieden. Genau dieses Gefühl möchte Natascha in ihrem Unterricht vermitteln. Es ist ihr wichtig Achtsamkeit und Präsenz im Hier und Jetzt zu fördern – auf der Yogamatte, wie auch im täglichen Leben. Dabei legt sie Wert auf einen gesunden Mix aus Meditation, Atemübungen und korrekter Ausrichtung sowie, Bewegung und Atem zu einem harmonischen Fluss zu verbinden.