Chakren (sanskrit für Rad, Kreis) sind Energiewirbel, die sich entlang deiner Wirbelsäule befinden. Laut Yoga-Philosophie verbinden die Chakren deine eigene Energie mit der Aussenwelt . Wenn sie geöffnet und im Gleichgewicht sind, kann deine...
Mehr erfahren ...Inside Flow mit Hie Kim 29.04.2018
Im Fluss der Musik atmen, bewegen und leben! Atmung und Bewegung sind eine Einheit und ein ständiger Begleiter unseres Lebens. Die Musik kann ein Emotionen - berührender Taktgeber sein, der dir sanft den Weg weist. In dieser Stunde erwartet dich...
Mehr erfahren ...Handstand Architektur 29.04.2018
Noch nie Handstand gemacht? Dann bist Du hier genau richtig! Im Handstand Architektur Workshop wird davon ausgegangen, dass in jedem das Potenzial für Handstand steckt. Wichtig hierbei sind eine effektive und gezielte Übungsreihenfolge, um auf...
Mehr erfahren ...Einsteigerworkshop 06.05.2018
Wolltest du schon immer genauer Bescheid wissen, was Yoga eigentlich ist? Dann hilft dir der kommende Workshop am 30. Oktober 2016.
Mehr erfahren ...Muttertag Special 13.05.2018
Wolltest du schon immer genauer Bescheid wissen, was Yoga eigentlich ist? Dann hilft dir der kommende Workshop am 30. Oktober 2016.
Mehr erfahren ...Yoga Nidra 2 03.06.2018
Yoga Nidra ist eine einfache und effektive Entspannungstechnik und bedeutet Schlaf. Sie bewirkt eine Tiefenentspannung durch das zur Ruhe kommen von körperlichen, geistigen und emotionalen Aktivitäten. Yoga Nidra ist für alle geeignet und hilft...
Mehr erfahren ...Im Fokus: Handgelenke 28.08.2018
Viele kennen, entweder aus eigener Erfahrung, weil sie betroffen sind, oder aus dem Unterricht, das Klagen über Schmerzen der Handgelenke bei Stützhaltungen im Yoga. In diesem Workshop werden wir mehrfach erprobte und hilfreiche Übungen aus der...
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