Lunch Flow

Yoga in der Mittagspause

Yoga über Mittag ist die geeignete Stunde, die dich für einige Minuten vom Bildschirm fern hält und deine Batterien wieder auflädt. Du fühlst dich danach reloaded mit viel Energie und Kraft, so dass du deinen Nachmittag mit Gelassenheit und geschmeidigem Körper in Angriff nehmen kannst. Yoga Kenntnisse sind von Vorteil, nicht aber zwingend.