Dynamic Flow

Dynamic Flow

Dynamic Flow ist eine Mischung aus Yoga und kräftigenden Körperübungen, welche deine Ausdauer und Flexibilität fördern. Abwechslungsweise wirst du herausfordernde Yogaposen mit fitness Elementen paaren und so in einen einzigartigen Flow finden. Die Stunde unterstützt dich, ganz bei dir zu sein, denn jegliche Gedanken von ausserhalb werden deine Aufmerksamkeit kaum finden. Yogaerfahrung ist von Vorteil. Nach der Stunde wirst du dich ausgepowert und zufrieden fühlen.