Forrest Yoga 15.12.2018

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Aktive Beine, gestärkte Mitte und entspannte Schultern Bewahre die Ruhe vor dem Sturm und komme mit dieser Stunde so richtig in deine Mitte. Wir arbeiten mit dem Beckenboden und dem ganzen Core, damit sich deine Schultern am Ende schwerelos und...

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Aerial Yoga Einsteiger Kurs

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Hängst du auch mal gerne in den Seilen? Bei Aerial Yoga oder Anti-gravity Yoga werden Asanas an Tücher hängend und in der Luft schwebend praktiziert. Diese können dabei oft länger gehalten werden und erleichtern die ausschließliche Verwendung der...

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Ferienzeit, Yogazeit!

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Während der Ferienzeit vom 1. Oktober bis zum 16. Oktober finden die mit Ausnahme von Kids Yoga und dem Weekend Bliss alle Stunden normal statt. Wir freuen uns auf Euch! Hinweis: Die Pilates Stunde vom Dienstag, 18.10. fällt aufgrund einer...

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Iron Ladies

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The Iron Ladies haben heute Morgen bei knappen 14 °C eine Stunde Yoga gemacht und zwei sind danach noch ins Wasser gesprungen!

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