aloha yoga

Think good  thoughts, say nice things, do good for others.
Everything comes back.

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Gut für Körper und Geist:

Gesundheit

In Yoga findest Du Balance, Harmonie und Energie um Gesund zu bleiben

Körper

Mit Yoga findest Du die optimale Körperbalance, hälst ein gesundes Gewicht und stärkst ganzheitlich Deine Muskulatur.

Herz

Yoga verbessert Deine Blutzirkulation und reduziert den Blutdruck. Ein tiefer Puls ist gut für Dein Herz.

Atmung

Yoga verbessert Deinen Atmungsrythmus und hilft Dir die Lunge effizienter zu nutzen.

Unsere Lektionen

Infos und Termine
Basic Vinyasa Flow
Mi 18:30 bis 19:45
Outdoor Flow (Badi Aarau)
DO 09:00 - 10:00 /
18:00 - 19:00
Yoga für Einsteiger
MO 20:00 - 21:15
Lunch Flow
MI 12:00 - 13:00
Yoga für Schwangere
MO 18:30 - 19:45
Pilates
Di 18:30 - 19:45
Weekend Bliss
SA 09:30 - 11:00
Dynamic Flow
MI 20:00 - 21:15
Privatlektion
- nach Vereinbarung
Hatha Flow
MO 09:30 - 10.30
Vinyasa Flow
MI / DO 09:30 - 10:30 /
18:30 - 19:45
Kids Yoga
SA 11:15 - 12:00

Impressionen
aus der Badi

Die Yogalektionen von dir sind geprägt von Leidenschaft, Herzlichkeit und hoher Fachkompetenz. Sie geben mir Ruhe, Mut und regen mich zur Selbstreflexion an. Dies hat mich schon bei wichtigen Entscheidungen auf meinem Weg unterstützt - DANKE!
Michelle Buser
Michelle Buser
Bei dir Yoga zu üben bedeutet für mich: - bewusste Zeit für mich; - atmen, spüren, bewegen; - mit viel Freude, Zufriedenheit und neuer Energie nach Hause kommen. Vielen Dank für deine wohlwollende und fröhliche Art, Yoga zu unterrichten!
Kathrin Senn
Kathrin Senn, Aarau