aloha yoga
Think good thoughts, say nice things, do good for others.
Everything comes back.
Neuigkeiten
von und über aloha yoga
Gut für Körper und Geist:
Gesundheit
In Yoga findest Du Balance, Harmonie und Energie um Gesund zu bleiben
Körper
Mit Yoga findest Du die optimale Körperbalance, hälst ein gesundes Gewicht und stärkst ganzheitlich Deine Muskulatur.
Herz
Yoga verbessert Deine Blutzirkulation und reduziert den Blutdruck. Ein tiefer Puls ist gut für Dein Herz.
Atmung
Yoga verbessert Deinen Atmungsrythmus und hilft Dir die Lunge effizienter zu nutzen.
Impressionen
aus der Badi
Die Yogalektionen von dir sind geprägt von Leidenschaft, Herzlichkeit und hoher Fachkompetenz. Sie geben mir Ruhe, Mut und regen mich zur Selbstreflexion an. Dies hat mich schon bei wichtigen Entscheidungen auf meinem Weg unterstützt - DANKE!
Bei dir Yoga zu üben bedeutet für mich: - bewusste Zeit für mich; - atmen, spüren, bewegen; - mit viel Freude, Zufriedenheit und neuer Energie nach Hause kommen. Vielen Dank für deine wohlwollende und fröhliche Art, Yoga zu unterrichten!
