aloha yoga & pilates
Think good thoughts, say nice things, do good for others.
Everything comes back.
Neuigkeiten
von und über aloha yoga
Gut für Körper, Geist und Seele:
Gesundheit
In Yoga findest Du Balance, Harmonie und Energie um gesund zu bleiben
Körper
Mit Yoga findest Du die optimale Körperbalance, hältst ein gesundes Gewicht und stärkst ganzheitlich Deine Muskulatur.
Herz
Yoga verbessert Deine Blutzirkulation und reduziert den Blutdruck. Ein tiefer Puls ist gut für Dein Herz.
Atmung
Yoga verbessert Deinen Atemrythmus und hilft Dir die Lunge effizienter zu nutzen.
Impressionen
aus der Badi
Weekend Bliss, jedem zu empfehlen für einen bewussten Start ins Wochenende. Danke Chantal für die tolle Stunde.
Liebes aloha-Team, herzlichen Dank! Ihr seid für mich nicht mehr weg zu denken und die „Auszeiten“ bei euch eine Oase der Ruhe und Reflexion.
Die Yogalektionen von dir sind geprägt von Leidenschaft, Herzlichkeit und hoher Fachkompetenz. Sie geben mir Ruhe, Mut und regen mich zur Selbstreflexion an. Dies hat mich schon bei wichtigen Entscheidungen auf meinem Weg unterstützt - DANKE!
